Acompaño a personas que viven con ansiedad, dificultades en sus relaciones o con heridas de experiencias difíciles a recuperar calma, seguridad y conexión consigo mismas. Trabajo desde una mirada especializada en trauma, apego y procesos que requieren claridad, sostén y un acompañamiento clínico profundo.
Soy Laura Moreno Mayoral, Psicóloga Sanitaria especializada en ansiedad, trauma y apego.
Quizás te reconozcas en algunas de estas experiencias:
- Te cuesta relajarte incluso cuando "todo está bien".
- Sientes que das demasiado en tus relaciones o te cuesta poner límites.
- Te notas desconectado/a de ti, de tu cuerpo o de tus necesidades.
- Vives con ansiedad, culpa o miedo a decepcionar.
- Te cuesta confiar o confías demasiado rápido.
- Sientes que repites patrones que te hacen daño.
- Te invade la sensación de no ser suficiente.
- Te cuesta dormir o tu mente no se apaga.
Nuestra historia de vida influye en cómo sentimos, pensamos y nos relacionamos. A veces ese guion aprendido nos sostiene, y otras veces nos limita o nos hace daño. Por eso trabajo desde un enfoque integrador: entiendo el malestar como una experiencia que atraviesa lo emocional, lo corporal, lo cognitivo y lo relacional, y que se expresa en nuestros vínculos y en la forma en que nos contamos la vida. Mi manera de acompañar busca integrar todas estas partes para que los cambios sean más profundos, seguros y duraderos.
Desde esta mirada nace El Espacio de Laura: un lugar cálido, seguro y profesional donde puedas explorar lo que te ocurre a tu ritmo, con respeto, claridad y presencia terapéutica.
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TERAPIA ONLINE
Un espacio seguro también a distancia.
Trabajo online con personas que necesitan flexibilidad, viven fuera de Madrid o prefieren la comodidad y privacidad de su casa.
Solo necesitas un espacio tranquilo, auriculares y una conexión estable. Todo lo demás lo vamos construyendo juntas/os.