Acompaño a personas que viven con ansiedad, dificultades en sus relaciones o marcadas por vivencias difíciles a recuperar calma, seguridad y conexión consigo mismas.
Soy Laura Moreno Mayoral, psicóloga especializada trauma, ansiedad y apego.
Quizás te reconozcas en algunas de estas experiencias:
- Te cuesta relajarte incluso cuando "todo está bien".
- Sientes que das demasiado en tus relaciones o te cuesta poner límites.
- Te notas desconectado/a de ti, de tu cuerpo o de tus necesidades.
- Vives con ansiedad, culpa o miedo a decepcionar.
- Te cuesta confiar o confías demasiado rápido.
- Sientes que repites patrones que te hacen daño.
- Te invade la sensación de no ser suficiente.
- Te cuesta dormir o tu mente no se apaga.
Nuestra historia de vida influye en cómo sentimos, pensamos y nos relacionamos. A veces, ese guion aprendido nos sostiene, y otras veces nos limita o nos hace daño. Por eso trabajo desde un enfoque integrador: no entiendo el malestar como algo que ocurre solo en la mente o solo en el cuerpo, sino como una experiencia que atraviesa lo emocional, lo corporal, lo cognitivo y lo relacional. Mi manera de acompañar busca integrar todas estas partes para que los cambios sean más profundos, seguros y duraderos.
Desde esta mirada nace El Espacio de Laura: un lugar cálido, seguro y profesional donde puedas explorar lo que te ocurre a tu ritmo, con respeto y presencia.
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TERAPIA ONLINE
Un espacio seguro también a distancia.
Trabajo online con personas que necesitan flexibilidad, viven fuera de Madrid o prefieren la comodidad y privacidad de su casa.
Solo necesitas un espacio tranquilo, auriculares y una conexión estable. Todo lo demás lo vamos construyendo juntas/os.